Gesunde ernahrung 2 fruhstuck

Jeder von uns möchte gesund leben. Wir sind körperlich effektiv, wir fragen nach uns selbst, wir essen gesund. Und er möchte gute Ernährung nicht nur von dem, was wir essen, sondern auch davon, wie wir Lebensmittel lagern. Eine gesunde, abwechslungsreiche Küche erfordert eine große Auswahl an Produkten. Sie wollen jedoch noch frisch existieren.

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Nicht alles ist zum Einfrieren geeignet, nur für die kurzfristige Kühlung, und wir lagern viele Produkte einfach "warm". Die optimale Lösung, dank derer die Ware alle Nährstoffe länger behält und dennoch nach Geruch, Geschmack, Farbe und Konsistenz riecht, ist eine luftdichte Lebensmittelverpackung, also einfach eine Vakuumverpackung.

Was ist diese verpackungsmethode? Es geht einfach darum, Lebensmittel so zu lagern, dass sie nicht mit der darin eingebrachten Luft und Feuchtigkeit in Berührung kommen. Feuchtigkeit ist ein Getränk mit Fakten, die ein schnelles Wachstum der Bakterien bewirken. Und sie sind tatsächlich für den Rückgang der Lebensmittel verantwortlich. Eier, Geflügel, Fisch oder Fleisch - und dann proteinreiche Produkte - werden am schnellsten abgebaut. Es lohnt sich also, sie mit größerer Sorgfalt aufzubewahren. Sie müssen auch darauf achten, dass der Rohkörper nicht direkt mit anderen Materialien geschützt wird. Hier ist eine luftdichte Lebensmittelverpackung deutlich positiv. Das Essen ist länger frisch, duftend und länger haltbar.

Wie zu Hause vakuumieren? Daher wird dieses Verfahren heute nicht mehr verwendet, sondern für die Werksverpackung von Lebensmitteln. Einfache Vorrichtungen zum hermetischen Verpacken sind auf dem Markt leicht zu finden. Der Komplex verfügt über eine spezielle Folie (die Sie separat kaufen können, in die Lebensmittel eingeklebt, mit einem Schweißgerät versiegelt und anschließend Luft angesaugt werden. Die meisten Geräte sind Schweißer und Luftabsauger in einem. Hermetisch verpackte Produkte bleiben bis zu fünfmal länger frisch als unverpackt oder werden nur im Kühlschrank aufbewahrt.